PSICOMOTRICIDAD Para personas mayores La psicomotricidad es una disciplina que trata el desarrollo físico, psíquico e intelectual que se produce en un individuo a través del movimiento. Para conseguir una perfección del movimiento es necesario que existan unas adecuadas bases neurológicas, anatómicas y sensoriales, cuyo funcionamiento se encuentre en perfecto estado. Con el paso de
Leer más →
RISOTERAPIA ¿ Te has parado a pensar lo que supone una carcajada en tu día a día? No somos conscientes de la importancia de ser feliz, y no solo eso, sino, la importancia de exteriorizar ese sentimiento. La risa tiene beneficios psicológicos, actúa sobre el estado de ánimo, alivia la depresión y la angustia y
Leer más →
FRUTOTERAPIA, MEDICINA ALTERNATIVA ¿ Comes fruta? La frutoterapia es considerada un método terapéutico que hace uso de las sustancias nutricionales que contiene, con el objetivo de emplearlas como método preventivo para la prevención de enfermedades, o bien para mejorarlas en el caso de que estas ya estén presentes. Las frutas constituyen un grupo de alimentos
Leer más →
RESPIRAR BIEN AYUDA A ESTAR BIEN ¿Tú lo practicas? La respiración consciente es un método suave, que permite la capacidad de estar en el momento presente, concentrado y pleno. Sus beneficios son: Eliminación de toxinas, sí, esas tan molestas que provocan hinchazón, gránulos de grasa, y pesadez. Nada que decir cómo se verá tu
Leer más →
Más comentados